Lo que no
depende de ti

Para sí mismo

A orillas del Danubio, en un campamento militar del siglo II, el hombre más poderoso del mundo escribía unas notas que nadie debía leer. Se llamaba Marco Aurelio, y hoy conocemos esas notas como Meditaciones.

Tenía ejércitos, leyes y un imperio. Y, sin embargo, lo que necesitaba aprender cada día no era a ganar, sino a soltar, porque había cosas que ningún imperio podía retener: un hijo, la lealtad de un amigo, el tiempo.

No hace falta gobernar un imperio para necesitar estas palabras. Basta con haber querido retener algo que no se podía retener.

Treinta días

1. Semana 1Qué depende de ti y qué noAprendes a separar lo que te toca de lo que no.
2. Semana 2Otra persona no depende de tiSueltas a alguien: lo que siente, lo que decide, si vuelve o no.
3. Semana 3El pasado y el futuro no dependen de tiSueltas lo que ya pasó y lo que todavía no llega.
4. Semana 4Tu paz sí depende de tiConstruyes los hábitos que la sostienen.

Y dos días de cierre para mirar el camino recorrido. Cada día te lleva entre diez y quince minutos: una enseñanza breve, un pasaje de los clásicos con su fuente exacta, un ejercicio y una pregunta para escribir en tu cuaderno. Al terminar, ese cuaderno serán tus propias meditaciones.

Citas verificadas

Muchas frases que circulan en internet con el nombre de Séneca, Epicteto o Marco Aurelio nunca las escribieron ellos. Aquí cada cita viene de una obra que se conserva y lleva su referencia exacta, para que puedas buscarla y leerla completa.

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